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玉ねぎをお好みの大きさに切るにんにくをみじん切りにする
フライパンにオリーブオイル適量〜多めとにんにくを入れ、香りが立つまで加熱する
玉ねぎを入れてしなっとするまで炒める
ケチャップをお好みの量入れて、ケチャップがモタっとするまで中火で炒める