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新玉ねぎとツナのサラダ

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Description

新玉ねぎとツナをマヨネーズ以外の味付けで！
ツナは水煮を使うとヘルシーです。

材料 （たっぷり2人分）

ツナ缶
1缶
新玉ねぎ
中くらい1玉
★ごま油
大さじ1
★醤油
大さじ1
★しょうがすりおろし
少々
★砂糖
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ツナ缶は油を切っておく
    新玉ねぎは薄切りにする。(辛味が気になる方は水にさらす)
    しょうがはすりおろす

  2. 2

    ボウルに★の調味料とすりおろししょうがを合わせツナと新玉ねぎを加え混ぜ合わせて出来上がり！

コツ・ポイント

彩りでかいわれ大根を乗せても♪
お砂糖は味の尖りをマイルドにする為に入れてます。

このレシピの生い立ち

ダイエット中なのでマヨネーズを控えたくて。
レシピID : 7837061 公開日 : 24/05/25 更新日 : 24/05/25

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とるて123
新玉ねぎとツナのサラダ
by とるて123