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白身魚と小松菜の炒め物

白身魚と小松菜の炒め物の画像

Description

コスパ、タイプの良いメイン料理

材料

白身魚
２切れ
小松菜
１束
モヤシ
１袋分
人参
適量
ニンニクチューブ
適量
生姜チューブ
適量
オイスターソース
大さじ１
醤油
小さじ１
塩、胡椒
適量

作り方

  1. 1

    白身魚を一口大の大きさに切る

  2. 2

    白身魚を炒める

  3. 3

    小松菜を適量な大きさに切ってレンジで３分

  4. 4

    白身魚に小松菜、モヤシ、千切り人参を入れてさらに炒める

  5. 5

    ニンニクチューブ、生姜チューブ、オイスターソース、醤油、塩、胡椒で、味付け

コツ・ポイント

シメジや玉ねぎなどを入れても良いかも

このレシピの生い立ち

バサという白身魚が安かったのと小松菜が広告の品だったので
レシピID : 7838093 公開日 : 24/05/25 更新日 : 24/05/25

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クリームドーナツ
白身魚と小松菜の炒め物
by クリームドーナツ