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サーモンとほうれん草のキッシュ

サーモンとほうれん草のキッシュの画像

Description

簡単でおいしいキッシュ！ちょっとおしゃれですね
野菜もたくさん食べれていいですね

材料 （4人分）

サーモン
１２０ｇ
しめじ
５０ｇ
ほうれん草
８０ｇ
人参
６０ｇ
牛乳
１５０ｃｃ
パルメザンチーズ
大さじ２
卵（Ｍ）
３個
冷凍パイシート
１枚
塩・胡椒
適量
マヨネーズ
小さじ１
イタリアンパセリ
少々

作り方

  1. 1

    １．サーモン、人参、ほうれん草、しめじを適当に切る
    ２．フライパンで１を油でさっと炒める

  2. 2

    ３．２に牛乳、とき卵（３個分）、マヨ、塩、胡椒、チーズを入れ弱火で加熱し混ぜる

  3. 3

    ４．解凍したパイシートを麺棒で延ばし、１５ｃｍ型（スポンジケーキ用型）に貼り付ける

  4. 4

    ５．オーブンで２００度で２０分、１８０度に下げ１０分焼く
    ６．お皿に切り分けパセリを添える

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

冷凍パイシートがあったのでキッシュにしようと思い作りました。材料も色々あり美味しくできました
レシピID : 784583 公開日 : 09/04/15 更新日 : 09/04/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2009年6月25日
写真
petitelephant
彩りが素敵で美味しいキッシュが出来ました♪リピしまーす！

ありがとうございます

2009年4月25日
初れぽ
写真
おひとっち
初めてキッシュ作りましたぁ。 美味しかったです（^^）

良かったです美味しかったようで

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管理栄養士Ys
サーモンとほうれん草のキッシュ
by 管理栄養士Ys