アレンジいろいろ！レンチンバターかぼちゃ

耐熱容器にひと口大に切ったかぼちゃを並べ、塩を振る。（皮は剥いても剥かなくても◎） ※皮側を下にする。

バターをちぎって乗せる。

蓋をしてレンジ600Wで6〜7分加熱する。 ※蓋がない場合はラップで覆う。

できあがり。
※冷蔵保存する場合は粗熱が取れてから蓋をする。
※小分けにしてラップに包んで冷凍保存OK

《活用例》
ハンドブレンダーで潰したら、牛乳を加えてよく混ぜ、塩で味を整えたらできあがり。