ネギ味噌納豆の玉子丼☆の画像

Description

ご飯少しでもおなかいっぱいになるので
ダイエットにもオススメです☆

栄養もしっかり摂れます!!

材料 (1人分)

50g
1個
1パック
1本
味噌
小さじ1/2
豆板醤
少量

作り方

  1. 1

    ネギは小口切りにします。

  2. 2

    器にご飯・ネギ・納豆(付属のタレも)・味噌・豆板醤を入れ
    しっかり混ぜ合わせます。

  3. 3

    ご飯の真ん中をへ込ませて
    卵を割り入れます。
    このとき黄身の部分に
    穴を開けてください。

  4. 4

    器にラップをかけて
    電子レンジで2分間ほど過熱したら完成☆

    半熟が好きな方は
    少し短めにしてください。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ヘルシーでおなか満足レシピを考えてて
思いつきました!
レシピID : 790096 公開日 : 09/04/22 更新日 : 09/04/22

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