ゴマドレでバンバンジー風

★を合わせます。
ドレッシングは種類によるのでお好みで調節してください。

もやしは軽くゆがいて水を切る。

きゅうりは塩をして板ずりし千切りに。

人参は千切りにして塩でもみしんなりしたら水であらって水気をしぼる。

１，２をあわせ、最後にゴマを手のひらでひねっていれて出来上がり。