お野菜たっぷりのチキンカレーの画像

Description

お水は入れません!!野菜の水分だけの、おいしい~カレーですよ~!!
材料は適当に・・・でもブリうま!!
残り物野菜な~んでも入れちゃってOKよ!!豆を入れてもGOOD!!

材料 (2人分)

チキン・ドラムスティック
一人2本あたり
1個
1/2個
1/4個
2本
にんにく
2片
しょうが
親指くらい
バター
大S4~5
レモン汁
1/2個分
豆板醤
味の素
カレー粉
大s2~3
ロリエ
クミン

作り方

  1. 1

    ドラムスティックに塩、こしょうをして、分量外のレモン汁,カレー粉をまぶしておく。
    (1時間位~一晩
    野菜は大きめに切る。

  2. 2

    鍋にバターをいれ、ニンニク、しょうがを炒め、チキンと野菜を加え軽くいため、ロリエ・クミン、トマト缶を加える。
    *ココがポイント!!
    弱火にして、フタをして煮はじめる。

  3. 3

    煮立ってきたら、カレー粉、レモン汁、豆板醤、塩、砂糖(大s1位)味の素を加えひと混ぜして、40~50分煮る。
    水っぽさがなくなってきたらOK!

コツ・ポイント

必ず、ふたをして弱火で煮はじめて!!
かき混ぜすぎないコト!!野菜の形が少し
残る程度がおいしいよ!煮崩れてしまっても、それはそれでおいしいけど・・・・

このレシピの生い立ち

スリランカ(だったと思う・・?)の友達が作ってくれたカレーをアレンジのアレンジ。本格派の味が簡単に・・・・・
レシピID : 79523 公開日 : 03/02/14 更新日 : 03/02/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
花時計咲いた
セロリなどみじんお野菜コトコトと♪ 骨からお肉がホロっととれた~

おいしく作ってくれてありがと~❤