野菜たっぷり厚揚げマーボーの画像

Description

野菜の甘みと、豆板醤のピリッとした味がよく合います。
夏バテ予防にも良いかも!!

材料 (2人分)

1/2個
1個
1/2本
1/2枚
70g
豆板醤
適量
しょうが(すりおろす)
大1
にんにく(すりおろす)
大1
しょうゆ
大1
オイスターソース
大1
100cc
小2
こしょう
少々
ごま油
少々
サラダ油
小1

作り方

  1. 1

    写真

    厚揚げを一口大に切り、沸騰した湯でゆでる。

  2. 2

    写真

    フライパンにサラダ油を熱し、豚挽き肉を色が変わるまで炒める。豆板醤を加える。

  3. 3

    写真

    野菜を入れ、炒める。

  4. 4

    しょうが→にんにく→オイスターソース→しょうゆ→水 を加え、ひと煮立ちさせる。

  5. 5

    写真

    ゆでた厚揚げの水を切り、フライパンに混ぜる。

  6. 6

    一度火を止め、水溶き片栗粉でとろみをつける。こしょう・ごま油で味をととのえ出来上がり。

コツ・ポイント

豆板醤の量はお好みで増減してください♪

このレシピの生い立ち

厚揚げでのマーボーは食べ応えがあって大好きです。
レシピID : 795640 公開日 : 09/04/29 更新日 : 09/04/29

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