おからの白和えの画像

Description

家にある食材を何でも具にしちゃおう。

材料 (4人分)

150g
1丁300g
200g
1/2本
軽く1掴み
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    きゃべつを1cmの粗みじんにし、にんじんは細く小さい千切りにする。スライサーでやると便利。

  2. 2

    にんじんの上にきゃべつを乗せ、ラップはせずに電子レンジで3分半加熱。その後、完全に冷ましておく。汁気は捨てないでね。

  3. 3

    2が冷めたら、豆腐、おから、塩昆布、かつおぶしを滑らかになるまで混ぜ合わせる。

  4. 4

コツ・ポイント

きゃべつが、ちょっと歯ごたえが残る感じにしましたが、もっと滑らかが良い方は2で、ラップをし、加熱時間を少し増やしてくださいね。

このレシピの生い立ち

レシピNO.
787874の応用編です。

レシピID : 803102 公開日 : 09/05/08 更新日 : 09/05/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート