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こんにゃくはスプーンでちぎり、下茹でしてあくを抜いておく。きゅうりは乱切りに、ベーコンは細切りにする。
細切りにしたベーコンをリードクッキングペーパーにはさみ、電子レンジで約1分加熱し、よく油をふき取る。
フライパンに油を入れずに①、②を入れてさっと炒め、●の調味料を入れて汁気がなくなるまで炒める。
お好みで七味唐辛子をかけて。
嬉しいつくれぽありがとう~☆ベーコンがいい味出しますよね♪