カリカリネバ〜☆がおいしいの。

長芋、きゅうりは乱切りにし、オクラは塩を入れたお湯でさっとゆで、厚めの斜めに切る。

タッパーなどにめんつゆと水を入れ、昆布をハサミで細く切りながらめんつゆの上に落としていく。

②の中に野菜を入れ、１時間以上漬けてから食べる。