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ひじきとわかめの磯の香サラダ

ひじきとわかめの磯の香サラダの画像

Description

さっぱりしていて、いくらでもいけちゃいます！
ヘルシーなサラダです！

材料 （２人分）

芽ひじき
ひとつかみ
乾燥わかめ
ひとつかみ
キャベツ
１／４個
■ ドレッシング
☆青じそドレッシング
大さじ３
☆オリーブオイル
小さじ１
☆酢
小さじ１

作り方

  1. 1

    芽ひじきと乾燥わかめを水にもどす。
    （増えるので分量に注意してください） わかめは良く洗い、ひじきは軽く茹でる。

  2. 2

    キャベツを千切りにし水にさらす。

    水気を切り、絞った１と一緒にボウルで軽く混ぜる。

  3. 3

    あらかじめ☆を混ぜ合わせておき、ボウルで和えれば完成です！

  4. 4

コツ・ポイント

★彩りが気になる方はツマ切りした人参を入れてください！

★湯がいたもやし、スライスした玉ねぎなども入れても美味しいです！

このレシピの生い立ち

和食屋さんで食べたひじきサラダの再現です！
レシピID : 812725 公開日 : 09/05/19 更新日 : 09/05/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2017年11月5日
写真
Emiii28
美味しく出来ました！

作って頂きありがとうございます！！

2015年7月22日
写真
ゆえ☆彡
眠っている乾物を利用し、更にカツオパックを入れてみました。

ありがうございます！夏にぴったりですね(^｡^)♪

2012年4月4日
初れぽ
写真
♡KMS♡
切り干し+で♪キャベツ苦手な長女が美味しいと言ってくれました☆

レポありがとうございます！お嬢さんが食べてくれて嬉しいです♬

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( )
emapi
ひじきとわかめの磯の香サラダ
by emapi