なすとそら豆の煮浸しの画像

Description

なすの美味しい季節。甘みを引き出すには、これが一番!
そら豆を添えて!!

材料 (2人分)

3本
5本分
5cm
ヤマキめんつゆ
適宜
揚げ油
適宜
七味唐辛子
適宜

作り方

  1. 1

    ナスはへたをとり、食べやすく切ります。(大きい場合は、斜めに切れ込みを少し入れます)

  2. 2

    そら豆は房から取り出し、茹でて皮を剥いておく。(水洗いし、ラップをかけ電子レンジにかけても可)

  3. 3

    なすの水気をよくとり、素揚げし、温かいうちにめんつゆ(希釈したもの)に浸す。

  4. 4

    器に盛り付け、そら豆、白髪ねぎを添えて完成。

コツ・ポイント

今回はサファイアなす(6本)というものを使いました!
まん丸のまま、素揚げしました。とっても甘くておいしかったので、色々なナスで試してみてください!

このレシピの生い立ち

サファイアなすをどうやって食べようかと・・・
レシピID : 813579 公開日 : 09/05/20 更新日 : 09/05/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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アクセル☆
茄子とそら豆の煮浸し☆ 冷凍そら豆、白髪ネギ→小葱代用で謝(^^; キンキンに冷やして美味しく頂きました♡ ゴチです♬.*゚
写真
びぃどろぽっぺん
ネギの代わりに生唐辛子♪良いお味でしたご馳走様。

生唐辛子もいいですね!

初れぽ
写真
umemodoki
彩りも良く、涼しそうな1品になりました♪茄子の煮浸し、美味しい!

旬の時期には、旬のお野菜がおいしいですよね!!