やわらか～い♪タンドリーチキン

ヨーグルトとカレーペーストを混ぜ合わせ、適当な大きさに切った肉を漬け込みます（1日～2時間程度）

フライパンに直接【１】を並べ、中火～弱火で焼き色を付けます。

裏側を焼くときに白ワインを回しいれ、フライパン端にいんげんまめを並べ塩コショウして蓋をします。