サンドイッチにも・・・カレー♪の画像

Description

カロリー半分であっさりと美味しいカレーができました♪
サンドイッチ、お弁当、ホットサンドなど、いろいろ楽しめます♪

材料 (イングリッシュマフィン4枚分)

50g
1/2個
大さじ1
めんつゆ
大さじ1
大さじ4
サラダ油
少々
S&Bカレーハーフ ディナーカレー
小さじ2
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    写真

    鶏ひき肉に酒、めんつゆ、水を加えてよく混ぜる。

  2. 2

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    玉ねぎをみじん切りにし、フライパンにサラダ油少々をひき、しんなりするまで炒める。

  3. 3

    写真

    1をフライパンに加え、火が通るまで炒める。

  4. 4

    写真

    粉末カレールーと塩一つまみを加え、火を通してできあがり。

  5. 5

    写真

    今日はイングリッシュマフィンに乗せ、とろけるチーズ少々、ピーマンで飾って焼いてみました。

  6. 6

    写真

    朝食ですが、とっても美味しくいただきました。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

朝ごはんやお弁当にも使えるようなあっさり、しっとりしたカレーを作ってみたくて作ってみました。
レシピID : 816933 公開日 : 09/05/24 更新日 : 09/05/24

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