おから・豆乳・バナナでマフィン

おから・豆乳・バナナでマフィン
食物繊維たっぷり、バナナの甘い香りと甘さで美味 砂糖記載忘れゴメンなさい追加しました 2017/04/20 話題り

材料 (180ml容器4ヶ分)

●薄力粉
100g
●米の粉
20g
●ペーキングパウダー
小匙2
生おから
120g
バナナ
1本
100cc
1ヶ
サラダ油
50cc
砂糖
50g

1

●の粉類を合わせておきます

2

写真

ボウルに溶き卵・豆乳・サラダオイルを入れて混ぜます

3

写真

さらにお砂糖・おからも加えて混ぜます

4

写真

さらに合わせておいた粉も加えてさっくり混ぜます 
輪切りにしたバナナも加えてそっと混ぜます

5

写真

カップに入れてオーブン180度で25分から30分焼いて出来上がりです

コツ・ポイント

二日目はバナナが黒ずんで見た目が悪くなるので当日に食べてね

このレシピの生い立ち

バナナの甘みでおから入りを感じさせないマフィンです
レシピID : 818258 公開日 : 09/05/25 更新日 : 17/04/20

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

13 (11人)

17/05/31

写真

ハマって何度も作っています!今日は来客でしたが、大喜びでした!

☆たまり☆

気にいられて嬉しい、レポ有難うございます

17/04/20

写真

バナナたっぷりでおいし~♡おからも固すぎずちょうどおいしかったよ

ジョングレ

美味しく食べて貰えて嬉しい、スープジャーは小豆など入れてます

17/03/15

写真

レーズン+でホワイトデー会社の皆さんに♪おから感なしヘルシー好評

msft5632

好評で良かったです、レポ有難うございます

16/12/27

写真

仕事に持参しました!バナナの甘味が良いね!美味しかった^^♪

みっくママ

仕事休憩レポ有難うございますのおやつですか、

ecaille 2009年05月26日 21:14
よちりんさん♪
モチモチ☆豆乳パンへのつくれぽありがとうございます!!マフィンに続き、手間がかかるパンを焼いてくれて本当に嬉しいです。
こちらの おから豆乳バナナでマフィン、私の好物ばかりで出来ていて凄く気になる!また作ってみますね!!
caramel-cookie 2009年05月27日 10:41
よちりんさん♪

こんにちは
嬉しすぎる3つのお届け物、
本当にどうもありがとうございました
どちらのレポも、とても丁寧に作って下さった美味しそうなお写真で、
一層嬉しくなりました

こちらのマフィン、
ヘルシーな材料で、簡単そうなのにとても美味しそう
材料が揃って機会があれば、
是非頂いてみたいです

どうもありがとうございました♪
おれんじぺこり 2009年06月07日 17:11
よちりんさん♪

こんにちは♡はじめまして。
↑マフィンのお砂糖はどれくらい入れるのでしょう?
確認してから作ればよかったのですが、途中で分量がない事に気がついたもので…
焼きあがってからはちみつをかけて食べましたが、しっとり美味しかったのでリピしたいと思ってます。
教えていただけるととても嬉しいです♡
よちりん 2009年06月08日 07:40
ecailleさん 
おはようございます 
子供が小学生の頃にお友達になった人からパン作り教わり、オーブンレンジ購入 
それ以来美味しいパン作りにハマってます 
おから豆乳バナナでマフィン宜しければお試しを
よちりん 2009年06月08日 07:45
caramel-cookieさん 
おはようございます  
3レシピの中で特にキャベツとハムのチーズスープが好になりました 
おからと豆乳お好きでしたらお試しを
よちりん 2009年06月08日 07:51
おれんじぺこりさん 
おはようございます 
お砂糖記入もれでも作ってくださって有難うございます50g入れて焼きました 
指摘本当に有難うございました 
これからは気を付けますね