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鶏もも肉は観音開きにして一口大に切り、荒挽き黒胡椒とにんにくをよく揉み込み、片栗粉を付けておきます。
ピーマンは乱切りにします。○の調味料は混ぜ合わせておきます。
フライパンに多めのごま油を入れ、①の鶏もも肉を両面、こんがりと色が付くまで焼きます。
③にピーマンと○の調味料を加え、絡めるように炒めたら出来上がりです。
とっても彩りが良く、美味しそうなお弁当ですね(*^_^*)
冷凍保存、ありがとうございます。とっても嬉しいです^^♪
嬉しいコメントありがとうございます^^