鶏肉とピーマンの生姜味噌炒め。の画像

Description

生姜が食欲をそそる、鶏肉とピーマンの味噌炒めです。お弁当のおかずにも食卓のメインにもどうぞ。

材料 (2人分)

2枚
・荒挽き黒胡椒
少々
・にんにく(すりおろし)
少々
適量
4個
○味噌
大さじ3
○みりん
大さじ2
○砂糖
大さじ1
○酒
大さじ1
○生姜(すりおろし)
大さじ1
ごま油
適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は観音開きにして一口大に切り、荒挽き黒胡椒とにんにくをよく揉み込み、片栗粉を付けておきます。

  2. 2

    ピーマンは乱切りにします。○の調味料は混ぜ合わせておきます。

  3. 3

    フライパンに多めのごま油を入れ、①の鶏もも肉を両面、こんがりと色が付くまで焼きます。

  4. 4

    ③にピーマンと○の調味料を加え、絡めるように炒めたら出来上がりです。

コツ・ポイント

鶏もも肉を焼く時は蓋を使いながら蒸し焼きにすると、火の通りが早く、ふっくらと仕上がります。また、ピーマンの食感を生かすために、ピーマンは調味料を加えるタイミングで加えています。

このレシピの生い立ち

だんだん暑くなっていく中、食欲が進み、ご飯に合うおかずを作ろうと思い、作りました。
レシピID : 829906 公開日 : 09/06/08 更新日 : 09/06/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
写真
そよかぜMLQ
こんにゃく玉ねぎを追加してみました、生姜が効いて美味しかったです
写真
バナナは半分さち
キッチンお邪魔しました幸せになりそうなレシピがいっぱいですね!

とっても彩りが良く、美味しそうなお弁当ですね(*^_^*)

写真
ゆーちゃん☆彡
たくさん作って冷凍しました!

冷凍保存、ありがとうございます。とっても嬉しいです^^♪

写真
chainco
あ~美味しかった!これからつくれぽもっと増えること間違いない!

嬉しいコメントありがとうございます^^