ナスとトマトのスパゲッティの画像

Description

トマト缶で血液サラサラ簡単パスタ。

材料 (4人分)

400g
小2本
マッシュルームの缶詰
1缶(固形量75g)
ニンニク
2片
オリーブ油
大さじ4
適量
コショウ
適量
パセリ
適量
お好みで
タバスコ
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    ナスはよく洗いヘタを取り、一口大に切ってボウルに放り込み、15分程度水に漬けてアク抜きする。

  2. 2

    写真

    ニンニクは皮を剥ぎ芯を取って、みじん切りにする。パセリもみじん切りにして別にしておく。

  3. 3

    写真

    1のナスをしっかり水切りし、オリーブ油大さじ2でしっかり火を通し器に移しておく。

  4. 4

    写真

    フライパンに残りのオリーブ油を入れ、2のニンニクを焦がさないように色が変わるまで炒める。

  5. 5

    写真

    4にトマト缶と2のパセリと3のナスを加え加熱し、塩とコショウで味を調える。

  6. 6

    写真

    気持ち硬めにゆでたパスタと3のナスを加え、混ぜ合わせながら炒めて出来上がり。

コツ・ポイント

1.パセリは予めみじん切りにして乾燥させたものを使っていいかも知れません。
2.使うトマトによって味ががらりと変わるので、産地やメーカーを変えてみるのも良い。
3.応用具材は、ツナ、シーフードミックス、鶏肉、ジャガイモ+ベーコン。

このレシピの生い立ち

もらい物のトマト缶を使って夏バテ防止的な料理を作れないかと思いまして。
レシピID : 830070 公開日 : 09/06/06 更新日 : 09/06/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ゆしゅな
野菜だけでこの食べごたえ。マッシュルームは生で炒めました。

つくれぽありがとうございます。