このレシピには写真がありません

Description

野菜は炒めて、味付けするだけ♪あとはパイシートにで包んで焼くだけの簡単レシピです。ついつい食べ過ぎちゃうけど、ヘルシー♪

材料 (1人分)

1/8個
50g
20ml
めんつゆ★
小さじ1
コンソメ★
小さじ1
バター
適量
塩こしょう
適量
適量

作り方

  1. 1

    キャベツは1cm幅にカットし、フライパンは温めて、バターを敷く。サツマイモは薄切りし、レンジで5分加熱。

  2. 2

    バターの香りが出てきたら、ひき肉を炒め、色が変わってきたらキャベツを加え炒める。

  3. 3

    ②に加熱したサツマイモを加え炒めながら潰す。(粗く潰したほうが、歯ごたえがあっておいしいかも)

  4. 4

    ③に★を加え、汁気がなくなるまで煮詰め、煮立ったら塩コショウで味整える。

  5. 5

    解凍していたパイシートを半分に切り、麺棒で伸ばし、④を乗せ包むこむ。

  6. 6

    包み込んだら、表面に卵を塗り、200℃のオーブンで20分間焼く。

  7. 7

    焼きあがったら、ケチャップをつけて完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

キャベツを消費したくて、家にあるもので調理したところ、思いがけない産物が!!誰でも簡単、手間いらずに作れます。さつまいもの甘さがキャベツとひき肉にマッチ☆
レシピID : 834731 公開日 : 09/06/11 更新日 : 09/06/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート