しっとり~鳥胸肉の青じそソテー♬の画像

Description

安い胸肉が驚くほどしっとり~(^^♪
その秘密は・・・またまた激安の白ワインでしたっ(笑)♪

材料 (2人分)

1/2枚
5~6枚
白ワイン
50~60ml
しょうゆ
小さじ1杯
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切って、塩コショウを振っておく。
    青じそは、少し太めに千切りにしておく。

  2. 2

    フライパンに油(材料外)をひいて、中火で鶏肉を焼く。片面に焼き色がついたら、白ワインを入れフタをして弱火で蒸し焼きする。

  3. 3

    裏返しながら、まんべんなく火が通るように焼く。
    ワインがあと少しの量まで焼けたら、しょうゆを回しいれて火をとめる。

  4. 4

    青じそを入れて、混ぜ合わせ、できあがり~(*^_^*)
    ※必ず火を止めてから、入れてくださいね!!

コツ・ポイント

ワインで蒸し焼きすることによってめちゃしっとり~☆と仕上がります!!
青じその香りがさわやかで、これからの時期のおつまみにピッタリです(^_-)

このレシピの生い立ち

パサつく鳥胸肉をしっとりさせたくて☆
レシピID : 834740 公開日 : 09/06/11 更新日 : 09/06/11

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