★サツマイモサラダ★の画像

Description

サツマイモとヨーグルトが中途半端に残っていた。コレはサラダだな・・・と♪マヨネーズだけじゃなくヨーグルトが入ってるのでサワヤカな感じに!

材料 (2人分)

150グラム
適量
適量
マヨネーズ
小2
白ワインビネガー
小1
少々
こしょう
少々

作り方

  1. 1

    サツマイモは適当な大きさに切って、水につけておく。ニンジンは薄く・細く切る。

  2. 2

    サツマイモを水からあげて、レンジで3~4分加熱。串をさして、何もついてこなければOK!温かいうちにワインビネガーを加えて和える。軽く塩・こしょうもする。

  3. 3

    粗熱がとれたら、ニンジンを加え、ヨーグルトとマヨネースも加え、和える。最後にレーズンを投入し完成!

コツ・ポイント

人参はあえて生で使うとシャキシャキ感があって・・いい!今日のヨーグルトは低糖を使いました。

このレシピの生い立ち

レシピID : 83667 公開日 : 03/03/13 更新日 : 03/03/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート