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Description

春~夏には、アッサリ味の白身の魚と甘いトマトで、サッパリ料理を。
付け合せに旬の温野菜がオススメです。

材料 (3人分)

鯛の切り身
3切れ
1/2
バジル
数枚
白ワイン
適量
オリーブオイル
適量
適量
コショウ
適量

作り方

  1. 1

    鯛は皮のほうに切れ目を2,3入れて塩コショウする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ中火に熱し、1の鯛を皮を下にして焼く。

  3. 3

    鯛の皮がきつね色に焼けたら裏返し、白ワインを注ぐ。
    軽くアルコールを飛ばし、ふたをして弱火にし10分ほど蒸し焼きに。

  4. 4

    ボウルに、みじん切りのバジル、サイの目に切ったトマト、オリーブオイルを入れ、塩コショウする。

  5. 5

    3の鯛が蒸しあがったらそれぞれ皿に取り、4のソースをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

ソースは置いておくと水っぽくなるので、出来上がる寸前に。
塩コショウをきつめにすると、味にアクセントが出ます。

このレシピの生い立ち

蒸し暑いので、白身の魚を甘いトマトソースでサッパリと。
レシピID : 839937 公開日 : 09/06/16 更新日 : 09/06/16

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