ふんわり★ふきの卵焼きの画像

Description

お弁当のおかずにもピッタリ(*^_^*) 23

材料 (4人分)

スプーン山盛り1杯ぐらい
8個
めんつゆ(2倍濃縮)
大さじ3
サラダ油
大さじ1杯ぐらい
(にんじんの煮物)
(4人分)
冷凍のにんじん
適量
めんつゆ(2倍濃縮)
大さじ1
大さじ2

作り方

  1. 1

    下ごしらえしておいたふきを小口切りにします。

  2. 2

    卵をボウルに割りいれます。

  3. 3

    2にめんつゆ、小口切りにしたふきを加え、混ぜます。

  4. 4

    フライパンに油を敷き、よく熱します。

  5. 5

    4に卵液1/3ぐらいを全体に広がるように流しいれます。

  6. 6

    フライ返し又は菜箸で、卵を折りたたむように していきます。

  7. 7

    折りたたんだ卵焼きを手前あるいは、向こう側にくっつけます。

  8. 8

    フライパンのあいてるところに卵液を流しいれ、また折りたたんでいきます。

    ※ これを数回繰り返します!

  9. 9

    卵焼きは、適当な大きさに切ります。

  10. 10

    (にんじんの煮物の作り方)
    冷凍のにんじん、水、めんつゆを耐熱容器に入れ、レンジでチンします。

  11. 11

    キウイの輪切り、にんじんの煮物、ふきの卵焼きをお皿に盛りつけます。
    ※ 添えるものは、お好みで!

コツ・ポイント

★焦げ付きやすいので、弱めの中火にすること。
No.124



このレシピの生い立ち

ふきと卵のマッチングがGood!
卵焼きは思っていたよりも、簡単にできてしまいました(^v^)
挑戦してみて良かったです。
レシピID : 843679 公開日 : 09/06/22 更新日 : 11/07/12

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