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タコはぶつ切りにして、アサリは、茹でて身を出し、キャベツは、ざく切りにする。
鍋に水&塩(分量外)をいれ、沸騰したら、パスタを入れ、茹でる。
ニンニクは、みじん切り、唐辛子は、2つに切り、中の種をとる。
フライパンに、オリーブオイル・ニンニク・唐辛子を入れ、香りがつくまで、炒める。
4に、キャベツ、タコ、アサリを入れ塩・胡椒をして、軽く炒める。
パスタが茹で上がったら、5に入れて、混ぜて、お皿に盛る。