~もやしとエリンギの玉子あんかけ~

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Description

生姜が結構効いてます^^冷え性対策に!

材料

1袋
生姜
1かけ
ごま油
大さじ1~2
☆中華あじ(粉末)
小さじ1
☆塩コショウ
少々
300cc
★ヒガシマル ラーメンスープ
1袋
3個
♡マヨネーズ
大さじ1

作り方

  1. 1

    ♡を混ぜておく。

  2. 2

    もやしはさっと洗い、よく水を切っておく。
    エリンギは細く切っておく。
    生姜は千切りに。

  3. 3

    写真

    フライパンにごま油を敷き、中火で生姜を香りが出るまで炒める。そこにもやし・エリンギを入れてさっと炒める。☆で味付け皿へ。

  4. 4

    写真

    3の空のフライパンの中へ1を入れ、半熟のスクランブルエッグを作る。
    それを3の皿のもやしの上に!

  5. 5

    4の空のフライパンの中に★を入れて加熱。好きなとろみに調節する。

コツ・ポイント

フライパン1つで順番に出来ます。
きれい好きの人は嫌かな?^^;

このレシピの生い立ち

ダイエット中のカロリーダウン&ちゃんと栄養メニューです♪
レシピID : 851494 公開日 : 09/06/29 更新日 : 09/06/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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なかも♬
簡単でとても美味しかったです♡また作りたい^o^

安く簡単に出来るから、我が家でもよく食卓にあがります♪

初れぽ
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remonママ
+オイスターソースで♪ シャキシャキ・トロトロで美味しかったぁ!

美味しそぉ~♪今度オイスターソースで作ってみます^^