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マスタード、マヨネーズ、しその千切りを小さなボールに入れて混ぜておく。
ささみ2切れをお皿に入れて軽く塩コショウしたのち酒大さじ1をふりかけラップをして電子レンジで2分加熱。
中まで火の通ったささみを手で裂いて2のボールに入れてあえる。
味を見て辛くなりすぎない程度に塩を加える。