甘酢♡きゅうりなオムレツの画像

Description

胡瓜や茄子をケチャップ甘酢で炒めてふわとろオムレツでいただきます♪くせになるかも…

材料 (2人分)

4玉
生クリーム又は牛乳
大さじ2
塩・こしょう
少々
100g
1本
1本(約100g)
 甘酢あん
お酢
大さじ2
ケチャップ
大さじ2
しょうゆ
大さじ1/2
砂糖
大さじ1/2
大さじ2
(チリソース
辛いのが好きな方は 適量)
※片栗粉/水
各小さじ1

作り方

  1. 1

    きゅうりは5㎜程度の輪切りに茄子も同じ幅で半月又はいちょう切りに豚肉は食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    甘酢あんの調味料を混ぜておきます。(※は仕上げに使います)チリソースはお好みで…

  3. 3

    フライパンにサラダ油(分量外)を入れて①の材料を炒めます。豚肉を入れ色が変わったら胡瓜、茄子を加えよく炒めます

  4. 4

    塩、こしょうを少々して②の甘酢でさらに炒めます。仕上げに水溶き片栗粉でとろみをつけてお皿に取り出しておきます

  5. 5

    卵に生クリームと塩胡椒を混ぜ、温めたフライパンにバター又はサラダ油を入れてオムレツを焼きます。中に④の具を入れ仕上げます

  6. 6

    写真はプレーンオムレツにあんをかけました。ふわとろのスクランブルエッグでもあいますよ…

コツ・ポイント

子供さんにも食べやすい味付けにしました
大人の方や辛いのが好きな方はチリソースを加えると美味しいです
たまごは薄味でとろとろ、フワフワに仕上げるのがコツです

このレシピの生い立ち

炒めきゅうりが好きなので…カフェで酢豚のオムレツをいただいて美味しかったのでアイデアちょうだいしました♪
レシピID : 854465 公開日 : 09/07/03 更新日 : 10/06/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
ぽりぽり拓庵
たっぷりお野菜とトロトロ卵がよく合い美味しくいただきました✿

(*^^*)つくれぽくださって嬉しいです♫どうもありがとう

写真
るさお
朝食にオムレツにたっぷりかけて♪美味しかったです~☆

具沢山でとっても美味しそう♪中国からのつくれぽ感激♪有難う!

初れぽ
写真
CoffeeCoco
とろっとろなオムレツに甘酢なソースがぴったり~^^

Cocoさん♪お目に止まって嬉しいな♡つくれぽどうも有難う♡