ささみときゅうりの梅肉和えの画像

Description

さっぱり 酸っぱい低カロリーのお酒のお供はいかがですか♪

材料 (2)

一本
一本
梅干し
一つ
大さじ1
しょうゆ
大さじ1/2
塩胡椒
少々

作り方

  1. 1

    ささみに塩胡椒してレンジで2分加熱して冷ましておく

  2. 2

    きゅうりは薄く輪切りして塩もみ 梅干しは叩いておく

  3. 3

    ささみを手で裂いて【2】と梅干しと調味料を和えて出来上がり♪

コツ・ポイント

ささみから出た汁も一緒に和えると美味しいです

このレシピの生い立ち

料理本に載ってたのを自分好みの味付けにしました
レシピID : 855230 公開日 : 09/07/04 更新日 : 09/07/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
umemodoki
黒すり胡麻も+。梅肉でさっぱり!これからの季節にピッタリなレシピ

黒ごま美味しそう真似させて♪沢山レポありがとう♪