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やさしいお酢でナムル

やさしいお酢でナムルの画像

Description

ツンとこないお酢であえるだけ。
野菜たっぷり食べられます。

材料 （ごま油）

ブロッコリー
１本
人参
1/2本
小松菜
１把
ごま
適量
★ごま油
大１
★やさしいお酢
大２
★砂糖
小１
★醤油
小１

作り方

  1. 1

    写真


    ブロッコリーは茎と房にわけ
    人参とブロッコリーの茎は千切り
    小松菜は洗う
    野菜を順にゆでる

  2. 2

    写真

    ★の材料を混ぜて水気を切った野菜にあえる

  3. 3

    冷蔵庫で３０分以上冷やして食べるとおいしいです

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ツンとこないお酢で作るので子どもも野菜パクパク食べるメニューです。
レシピID : 855627 公開日 : 09/07/04 更新日 : 09/07/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2016年9月11日
写真
ちべターリー
たっぷり作ったけどペロリでした♪美味しかった～ごちそうさまです☆

お野菜たっぷりとれて美味しいは最高！つくれぽありがとう♪

2011年5月13日
初れぽ
写真
ななは778
ブロッコリーもナムルになるんですね♬普通の醸造酢でも美味でした♡

ブロッコリーぜひ定番に♪彩きれいでおいしそう！

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hirasol123
やさしいお酢でナムル
by hirasol123