簡単！ノンオイルでアジのオーブン焼き

鯵を塩コショウをして下味をつけておきます。

耐熱皿に、玉ねぎ千切り、鯵、トマト缶、コーン、インゲン、ブロッコリー、にんにく、チーズの順に乗せます。

オーブンでグラタン設定（オートメニューがあれば）なければ180度20～25分位しっかり焼き色がついてきたら出来上がり。