☆凍らせ豆腐のタコライス☆
Description
挽肉じゃないのにボリューミー！！！
簡単美味しいベジタリアンのタコライス☆
簡単美味しいベジタリアンのタコライス☆
☆ayami☆
材料
（2人分）
凍らせ豆腐（解凍して水を絞っておく）
１５０g
1本
1枚
2個
●塩コショー
適量
●ウスターソース
小さじ１
●ケチャップ
小さじ１
●酒
小さじ１
●チリペッパー
適量
●クミン
適量
●オリーブ油
少々
作り方
-
-
1
-
豆腐はしっかり水気を切り、ポロポロにしておく。ナスは１cm角に細かく刻んでおく。
-
-
-
2
-
フライパンにオリーブ油を引いて、凍らせ豆腐、ナス●の調味料を加えて炒める。
-
-
-
3
-
ご飯に２．を乗せて、細切りにしたレタスと４つに切ったミニトマトを乗せれば完成☆
-
コツ・ポイント
チリペッパーはお好みで調整して下さい☆ご飯はぜひ食欲そそる「ターメリックライス」で☆
このレシピの生い立ち
挽肉を使わずに「タコライス」を作ってみようと思い、考えついたレシピです☆
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)
