めんつゆで簡単味付け☆アスパラ牛肉巻き

アスパラは半分に切って沸騰したお湯で２分間塩ゆでしました。
肉は今回牛丼用です。
巻ければ何でもok！

肉とアスパラを３等分にし、広げた牛肉の手前にアスパラを置く。　少し引っ張りながら巻いていく。

３つ分巻いた後です↑
巻いたら最後に両手で軽くにぎにぎしてね☆

フライパンにごま油を入れ肉を巻き終わりを下にして焼き目を付ける。３〜５分コロコロしながら焼く。

５に４の調味料を入れて蓋をして弱火で１分
。肉を転がして再度１分蒸し焼きにする。

蓋を取って中火でタレがトロトロになるまで転がしながら焼く。
１〜２分くらい。
これでおしまい。