もやしと✿ゴーヤの✿酢みそ✿あえ
作り方
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1
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ゴーヤは縦半分に切り、中のわたと種をスプーンで取り除き、薄切りにして、塩を振って揉んでおく。
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2
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もやしは熱湯で15秒・ゴーヤは熱湯で20~30秒茹でてザルにあげてしっかり冷ます。
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3
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調味料を合わせ、もやしとゴーヤ(水分を絞って入れる)を絡めたら出来上がり。
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コツ・ポイント
調味料と和えたら、冷蔵庫で冷やしてから食べると、更に美味しい♪
このレシピの生い立ち
畑で収穫したゴーヤを飽きないで食べれるように♪
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