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とりムネ肉のガッツリ☆ネギおろし～

とりムネ肉のガッツリ☆ネギおろし～の画像

Description

暑い夏もガッツリ食べれます♪サッパリしていて、いくらでも食べれますよ＾＾

材料 （4人前）

とりムネ肉
2枚
塩コショウ
少々
片栗粉
適量
サラダ油
揚げもので使用
大根
2分の１（好みで）
青ネギ
2分の１袋
ポン酢
適量
あら挽きこしょう
このみで

作り方

  1. 1

    とりムネ肉を一口大の大きさにそぎ切りする。塩コショウをして、片栗粉をまぶす。

  2. 2

    から揚げを揚げるように、揚げる。
    （160度くらいで2分くらい）

  3. 3

    揚げている間に、大根おろしと、青ネギの小口切りを用意しておく。

  4. 4

    お皿に、揚げたとりにくをのせ、大根おろし＆青ネギをたっぷりのせる。

  5. 5

    ポン酢をかけて食べてください。お好みで、とり肉の上にあら挽きこしょうをふりかけてもおいしいです＾＾

コツ・ポイント

豚ロース肉を使用してもおいしいと思います。我が家では、大根おろしを画像の倍の量をのせて食べています。さっぱりしていて、いくらでも食べれるので夏バテの時期にはおすすめです＾＾

このレシピの生い立ち

勤めているお店では豚肉のロース肉を使用してお店に出しています。節約メニューとしてとりムネ肉を使用して作ってみました♪暑い夏でもガッツリ食べれますのでお勧めです＾＾
レシピID : 874985 公開日 : 09/07/26 更新日 : 09/07/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2021年5月29日
写真
Nya6nya6
お手頃鶏胸肉でガッツリ^ ^♪葱たっぷりでスタミナもバッチリ☆おろしがサッパリで美味デシタ〜
#とりむねガッツリ #ねぎおろし #さっぱり美味しい
2013年9月7日
写真
♡ゆとり♡
家族皆に大好評☆娘も誕生日メニューにリクエスト！リピ４回目です☆

誕生日メニューに加えていただけるなんて感激ですぅ～♪

2009年8月3日
初れぽ
写真
アルファ☆トモ
さっぱりで本当においしかったです～。絶対リピします！

暑くて食欲なくてもガッツリいけますよねｗまたリピしてください

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カテラ
とりムネ肉のガッツリ☆ネギおろし～
by カテラ