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Description

夏のおもてなしにぴったりの
見た目豪華&酢とレモンで健康&簡単でおいしいサラダです。

材料 (4人分)

中1個
半個
☆マリネ液☆
大2
オリーブ油
大2
大1
イタリアンハーブ(オレガノ、バジル等)
小1
少々
コショウ
少々
パセリ等
適当

作り方

  1. 1

    トマトと玉ねぎは水分が抜けるので、大き目のみじん切りに。
    きゅうりもみじん切り

  2. 2

    マリネ液と野菜をまぜて、冷蔵庫へ。
    (分量はかなり適当です)

    一晩置くと味がなじんでおいしい。

  3. 3

    応用チキン編
    チキンにイタリアンハーブとお酒をふって、レンジで4分程度チン。冷めかかったらちぎってマリネ液に漬ける。

  4. 4

    応用きのこ編
    エリンギ、しめじ等を適当に切って、魚焼きグリルで焼いて、マリネ液に漬ける。

コツ・ポイント

一晩置くと味がなじんでおいしいです。
応用のチキン、きのこで、ぐっと豪華になります。

このレシピの生い立ち

夏のおもてなしサラダに、カラフルで冷たくて、さっぱり食べられるサラダを作ってみました。
マリネ液はビネガーとレモンで、夏を乗り切るパワーになるし、見た目はイタリアンカラーで、豪華です。
レシピID : 884505 公開日 : 09/08/08 更新日 : 09/08/08

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