スパイス香る♪オートミールマフィン

スパイス香る♪オートミールマフィンの画像

Description

ノンバター、オートミールが入った甘さ控えめのヘルシーなマフィン。シナモンとクローブの良い香り♪

材料 (マフィン型6個分)

オリーブ油(サラダ油)
大さじ3
きび砂糖
50g
1個
●シナモン(パウダー)
小さじ1/2
●クローブ(パウダー)
5振り
ラム酒
大さじ2

作り方

  1. 1

    レーズンにラム酒を振って一晩置く。卵は室温に戻し、●印の粉類を合わせて振るっておく。

  2. 2

    ボウルにオリーブ油と砂糖を入れて軽く混ぜ合わせ、卵を割り入れてなめらかになるまで混ぜる。

  3. 3

    ふるっておいた粉類の半分(大体で良い)を入れて混ぜる。次にヨーグルトを加えて混ぜてから残りの粉類も加えてよく混ぜ合わせる

  4. 4

    オートミールを加えてざっくり混ぜ、レーズンもラム酒ごと加えて混ぜ合わせる。

  5. 5

    生地を6等分して型に入れ、好みでオートミール少々を振り掛けて、170℃のオーブンで30分ほど焼いて出来上がり。

コツ・ポイント

スパイスの量はお好みで調節して下さい。粗熱が取れたら一つずつラップで包んでおくと乾燥を防げます。翌日以降が生地が落ち着いて美味しいです。

このレシピの生い立ち

バター風味豊かなマフィンも好きだけど、ダイエットを試みているので出来るだけヘルシーなものを・・・と思い作ったマフィン。レーズンやラム酒、スパイスを入れる事で使用する砂糖を控えました。
レシピID : 888858 公開日 : 09/08/15 更新日 : 09/08/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (10人)
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さえかぺ
スパイスがなかったので、フルグラとドライマンゴー入れました!
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まいうぅ
スパイスとラムレーズンがいい感じ!オートミールで栄養満点!

お口に合ったみたいで良かったです。美味しそうなれぽ有難う☆

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芳野え
良い香りのマフィンですね!レーズンが良いアクセントでしたー。

スパイスの香りたまりませんよね。素敵なれぽ感謝です☆

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cholon
息子用にラム無砂糖控えめで♪美味しい〜‼︎母もパクパク^o^

ご家族に好評で良かったです☆お試し下さり有難う!