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きゅうりは洗ったら、麺棒などで叩く。割れても心配はいりません。
ピーマン・人参・ショウガは千切りにします。
きゅうりは大きめの一口大に切り、千切りした野菜たちと調味料すべてを少し余裕のあるタッパに入れます。
タッパを両手で持ってフリッ♪フリ♪します。冷蔵庫で少し休ませたら完成!!