冷菜 ベジ料理 ナスの丸蒸し四川風ソース

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Description

ナスを丸のまんま蒸すだけ、野菜の美味しさを閉じこめます。四川風辛い香味たれで和えます。冷蔵庫で冷たくしていただきます。

材料 (4人前)

4個
1/2本
ニンニク
1かけ
ショウガ
1かけ
赤唐辛子
1本
醤油
大匙2
ごま油
大匙2
黒酢
小さじ1
砂糖
大さじ1

作り方

  1. 1

    ナスはガクを取る。
    ショウガ、ニンニク、ネギはみじん切り、唐辛子は輪切りにする。

  2. 2

    写真

    蒸し器で湯を沸騰させ、ナスをいれて、10分蒸す。

  3. 3

    写真

    身が柔らかくなったら箸で縦に割っていく。バットに並べる。

  4. 4

    フライパンにごま油大さじ2杯入れ、ニンニクも加え、熱くなり香りがでたら、ネギ、ショウガ、唐辛子を加える。

  5. 5

    ざっと炒めて、砂糖大さじ1,黒酢小さじ1,醤油大さじ2,塩、小さじ半杯加えて沸騰させたら、火を止める

  6. 6

    写真

    熱いうちに裂いたナスの上からたれをかける。味がしみるように、身を上下する。30分以上冷蔵庫でおきます。

コツ・ポイント

ナスは大きさにより、蒸し時間が前後します。箸で割けるようになるまで蒸します。夕方作って次の朝くらいが美味しい。

このレシピの生い立ち

野菜の美味しさをまるまる閉じこめた料理です。オーガニックレストランのまかない料理が美味しかったので、真似してみました。
レシピID : 892401 公開日 : 09/08/20 更新日 : 12/07/29

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