あぶら麩入り肉じゃが♪の画像

Description

宮城県のあぶら麩は煮物に入れるとすごく美味しいんです!触感とあと味の染み込み具合がサイコー♪
味噌汁もいいですよ♪

材料 (2人分)

200g
500ml
★砂糖
大さじ3と1/2
大さじ5
★ほんだし
小さじ2
★みりん
大さじ1
★豆板醤
小さじ1/2
1本

作り方

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    親が帰省して頂いて来たあぶら麩です。最近は関東でも売っているのを見かけます。サイズはこれの半分サイズで売られていますね。

  2. 2

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    じゃがいもをふんわりラップして、レンジで3分加熱します。加熱後少し冷ましてからスプーンなどで皮を剥くと楽に剥けます。

  3. 3

    皮を剥いたらお好みのサイズに切ります。

  4. 4

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    たまねぎを切り、ふんわりラップをしてレンジで2分加熱します。

  5. 5

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    豚肉とあぶら麩もお好みサイズに切ります。

  6. 6

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    ★印の材料をフライパンに入れ、煮立ったら豚肉・じゃがいも・たまねぎを入れ、少しじゃがいもが色付いたらあぶら麩を入れます。

  7. 7

    つゆがあぶら麩に染み込んで少なくなるので、煮詰まらないうちに、あぶら麩を入れます。

  8. 8

    写真

    じゃがいもにほどよく染み込んだら取り出し、フライパンを揺らしながら、つゆを煮詰め、からめて出来上がりです。

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コツ・ポイント

じゃがいも・たまねぎを先に加熱するので、煮込むと言うより、からめるという感じに作り、時間を短縮しています。
豆板醤を入れて、コクのあるピリカラにするのもポイントです。

このレシピの生い立ち

煮物で美味しいあぶら麩を
肉じゃがに入れたら美味しいと思い
作りました。
レシピID : 893334 公開日 : 09/08/22 更新日 : 09/08/22

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