ナスのはさみフライ
作り方
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1
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ナスははさめるように縦に切り目を入れてスライスする。
一本で3つくらい作れます。
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3
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ボールにひき肉、たまねぎ、○の材料を入れてこねる。
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4
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ナスはみずけを拭いて、小麦粉を外側と肉を挟む内側にもまぶす。
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5
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スプーンでお肉をいれてはさむ。
たくさん入れると火が通りにくいので、はさんだらナスを少しだけつぶして余分な肉は出す。
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6
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はさんだら、溶き卵→パン粉の順に絡めて、揚げ油(分量外)で170度くらいの少し低音で揚げる。
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7
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ひき肉ではなく、ツナマヨだと、火を通す必要がないので、180度でさっと揚げれば出来上がり♪
マッシュポテトも良いかも!
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コツ・ポイント
ナスをあまり厚切りにしないこと。丸い皮の部分があるところは 格子状に隠し包丁をいれると火が通りやすいです。
具をたくさん入れても、揚げるのに時間がかかります。
具をたくさん入れても、揚げるのに時間がかかります。
このレシピの生い立ち
あまった食材、ナスをひき肉・・・ でいつもと違う料理をを考え出しました。アレンジききますよ。