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しめじは石突きを取って軽く洗う。そして小分けにしておく。
ブロッコリーの茎は良く洗って表面の皮をピーラーなどでむき、細切りにする。
熱したフライパンにサラダ油（分量外）を小さじ１程度入れて①と②と炒める。
ブロッコリーの茎の表面が透明になってきたら塩、コショウして★を入れて手早く混ぜる。
つくっていただき感謝です＾＾素敵なコメントありがとうです❤
素敵ですね！ありがとうございます(o^-^o)
素敵なレポありがとうございます（*´∀`*）
つくっていただけて嬉しいです❤どうもありがとうございます＾＾
まゃたん
まゃたん
