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玉ねぎとにんにくをみじんぎりにする。キャベツは食べやすい大きさにちぎり、芯の部分は細切りにしておく。
パスタを表示のじかんで茹でる。茹であがりの3分くらい前に、キャベツを一緒に茹でる。
パスタを茹でている間にソースを作る。 フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、香りがしてきたら玉ねぎを入れる。
玉ねぎが透き通ってきたら、塩辛を入れサッと炒める。牛乳とシチューの素を入れる。少しとろみがあるくらいが丁度いい。
パスタとキャベツをソースにからめてコショウをふる