鶏肉と野菜のオイスターソース炒めの画像

Description

野菜もたっぷりでとても美味しいです。

材料 (2人分)

(肉の下味)
 しょうゆ
大さじ1
 酒
小さじ1
50g
1株
にんにく
1片
生姜
1片
鶏がらスープ
1カップ
(調味料)
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
オイスターソース
大さじ1
砂糖
大さじ1/2
黒胡椒
適宜
大さじ1(大さじ2の水で溶く)
ごま油
適宜

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、下味をつける。

  2. 2

    たけのこ、しいたけ、青梗菜は食べやすい大きさに切る。にんにく、生姜はみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンにごま油、にんにく、生姜、鶏もも肉を入れて炒める。肉に火が通ったら、青梗菜以外の野菜を入れる。

  4. 4

    鶏がらスープを入れて煮込み、青梗菜を加える。

  5. 5

    合わせた調味料を加え、水溶き片栗粉を入れる。

コツ・ポイント

鶏肉に下味をしっかりつけて下さい。

このレシピの生い立ち

鶏肉と前日の料理で残ったたけのこ、銀杏、しいたけなどを使ってオイスター炒めを作りました。
レシピID : 913001 公開日 : 09/09/16 更新日 : 09/09/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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pepemoon
鶏もも、筍、青梗菜、しめじ、スナップエンドウで作ってみました
初れぽ
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ゆりYO船長
薄味で、野菜がたっぷり食べられた。とてもおいしかったです。

つくれぽ有難うございます。野菜を美味しく食べられますよね!