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ゴーヤを縦半分に切り、ワタとって薄く半月切り。塩を振って放置。その間に豚肉を一口大に切ったり、卵といたり。
ゴーヤを水洗いし、食べてみてしょっぱかったら、少し塩だしして水気を絞っておく。(この状態で冷凍しておくと便利)
フライパンで先に炒り卵を作り皿に取る。続いてゴマ油で豚肉を炒める。砂糖とほんだし投入。
味が馴染んだら、ゴーヤを炒め合わせ、砂糖とほんだし、卵を戻して醤油を一回わし、ざっと混ぜたら出来上がり♪
苦手なのにチャレンジありがとうデス!こちらこそ感謝!!
こちらこそよろしくデス!覚えていてくれて感謝感激〜嬉しい!
美味しそう〜ボリュームUPで良いですね!今度入れてみます!
何度もなんて感激!嬉しい言葉ありがとうございます〜!