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絹豆腐をキッチンペーパーで包んで２分チンして水切りして、フライパンに★を全部入れてグチャ混ぜにします。
揚げをキッチンペーパーで包んで１分チンして油抜きしてから細かく切ってアルミホイルの上に広げてトースターで３分焼きます。
マグカップに水＆酢２滴＆塩少々＆卵を入れて黄身を楊枝でポチっとしてレンジで１分～１分半チンしてポーチドエッグを作ります。
ご飯→１の豆腐→納豆→３のポーチドエッグ→２の揚げ＆青ネギをトッピングして出来上がり！
具だくさんで美味しそう！作ってくれてありがと～(*^_^*)
さちくっかりー
さちくっかりー
