れんこんのはさみ炒め
作り方
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1
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れんこんを2〜3cm幅に切り酢水につけておきます。
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2
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鶏肉と片栗粉をあわせ、粘りが出るまで混ぜ合わせます。
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3
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梅の種を取り、大葉と一緒にを包丁で叩きます。
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4
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レンコンの水気をリードペーパーでしっかり拭き取ってから鶏肉を挽きつめます。
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5
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4の半分に梅と大葉を真ん中あたりにのせます。のせてない方とあわせてしっかりと押し付けます。
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6
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フライパンにサラダ油を多めにひいて、あげていきます。鶏肉が白くなり、香ばしく焦げ目が付ける。
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7
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とろみが出てきたら完成。
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コツ・ポイント
真ん中に大葉と梅が入っているので、しっかりと鶏肉でレンコンとレンコンをくっつけて下さい。あと、フライ返しorはしで裏面を焼く時に、まっぷたつに割れてしまう可能性が…。慎重にひっくり返して下さい。
このレシピの生い立ち
母の実家(茨城)からレンコンを頂き、沢山あったので「レンコンのからしマヨネーズサラダ」と一緒にレンコン料理作りました。梅と大葉が鶏肉とレンコンとよくあって美味しいです♪
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