超簡単!蒟蒻サイコロステーキの画像

Description

蒟蒻で美味しいさいころステーキ作りませんか?
あっという間にできますよ

材料 (4人分)

1枚
ごま油
大さじ1
かつおだし
大さじ1
醤油
大さじ1~2
すりごま
大さじ2

作り方

  1. 1

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    こんにゃくの裏表に斜めに切れ込みをいれておき、サイの目に切っておく

  2. 2

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    フライパンにごま油を入れ熱しこんにゃくを入れて炒め、軽く焦げ目がついたらかつおだしをいれよく炒める

  3. 3

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    醤油を入れてさらに炒め、最後にゴマを入れてよく炒める

  4. 4

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    9月2日話題のレシピ入りしました
    皆様つくれぽありがとうございました

コツ・ポイント

フライパンをあまり動かさないほうが焦げ目がつきやすい
辛いのがお好きな方はラー油を入れて炒めるといいですよ

このレシピの生い立ち

こんにゃくを美味しく簡単に食べたくてつくりました
レシピID : 936739 公開日 : 09/10/14 更新日 : 10/09/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

25 (24人)
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リマン
初めて作りました。美味しくこんにゃく食べられました!

うちの定番料理です!作ればありがとう

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プチマフィン
ほんとにあっと言う間にできました♪ヘルシーなのがうれしいです。

ダイエットにぴったりですよねまた作ってくださいね。

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principito
お弁当のおかずに。ヘルシーで食べ応え有り美味♡ありがとう

私の一押しメニューですまた作ってくださいね

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チロリアンさん
簡単に出来、味も染み込んでいてごま風味で美味しかったです◎

ありがとうございます!得意料理に入れてあげてください