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牡蠣は塩水で洗っておく。キャベツは1CM幅に、たまねぎは繊維にそって薄切りに、ピーマン・パプリカは千切りにしておく。
フライパンに油をひいて、牡蠣を炒めたら取り出しておく。
キャベツ・玉葱・ピーマン・パプリカ・もやしを炒める。
野菜に火が通ったら、2の牡蠣をいれて「日本食研 野菜炒め 鶏がらしょうゆ味」を加えて混ぜ合わせたら完成