いわしの韓国風巻き
作り方
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1
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いわしは頭を落として内蔵を抜き、指の腹で骨に沿って開き、中骨を除く
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2
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綺麗に洗って水気を拭き、Aで下味をつける
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3
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小ねぎは5cm幅に切る(大体)
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4
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①のいわしの水分を拭き、韓国海苔・小ねぎ・大葉・キムチを4分の1ずつのせ巻く
(楊枝でとめる)
⇒残りの4尾も!
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5
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オーブントースターの天板にアルミホイルを敷き、ごま油(分量外)を薄く塗る
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6
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③をのせ、分量のごま油をハケ等で塗る
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7
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焦げないよう注意しながら10~15分焼く
(⇒焦げそうになったらアルミホイルを上からのせる)
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8
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焼きあがったら⑤を器に盛り付ける
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コツ・ポイント
焦がさないこと!!
このレシピの生い立ち
韓国料理をアレンジしてみたのが始まりです